О том. как помочь себе быстро справиться с травмой давала ранее на сайте http;//avakuma.pulscen.com.ua, а сегодня дам ритуал. чтобы сила в ногах была Опять. этот ритуал будет интересен тем. кто танцует. занимается спортом или занимается театральным искусство, или же для тех, кого как говорят"ноги кормят" В полночь, взять осиновую веточку, слегка хлестнуть по ногам и сказать: Осина - скверну взяла на себя приняла, осина силу в ноги принесла. Тебе боль, а мне радость. Слово мое крепко, слово мое лепко. Да будет так аминь. После этого следует веточку сжечь на церковной свече, а пепел выкинуть в окошко. Но этот обряд поможет если тяжесть вызвана усталостьюНо никак не заменит отдыха.