Главная » 2012»Июль»21 » Если человек скован. застенчив и это ему мешает жить...
21:30
Если человек скован. застенчив и это ему мешает жить...
Человек живет чувствами и эмоциями и пусть говорят, что эмоции слабость, но если он не ошушает радости и печали. любви и ненависти, у него нет друзей и врагов- то он скорее мертв, чем жив. Уж так мы созданы, что нуждаемся в общение. О значаение любви я уже говорила в материале блога за 12.05 и 16.05, а сегодня я поговорю о дружбе и просто человевчеком общение. Этот материал будет находится на стыке песихологии и магии. Ко мне на прием пришла милая женщина лет 35-20 с просьбой помочь. У нее нет друзей , не с кем даже сходить в театр или кино. Она считала, что ей "сделано". Пообщавшись с ней минут 15-20 я поняла, причина не в порчи, а сосвсем в другом. Она стеснительна до нельзя. Если на улице с ней кто-то пытается заговорить она просто теряется и приходит в ступор. естественно, она одинока. После этого случая я стала обращать внимание, что таких людей не мало. Я дам пару советов, и ритуал... но не на воздействие , а тот который приведет к повышению самооценки. Почему возникает это чувство?Часто оно возникает тогда, когда не умеют сделать жизнь интересной. Она спросила, что ей нужно делать, чтобы изменить жизнь? Я ответила : "Жить полной жизнью и делать то, что она хочет. Хочет рисовать-пусть рисует, хочет путешесьвовать- пусть ездит." Иногда чувство одиночества сигнализирует о потребности в дружбе. А та самая застенчивость мешает ей ее найти. Откудо происходит застенчивость? От чувства неуверенности в себе. Для того, чтобы справится с этим чувством нужно научится мыслить позитивно. Поверьте. нет не одного человека, который не обладал какими-либо достоинствами. Если Вы неуверены в себе, сядьте и напишите листок на котором в столбик расположите свои достоинства, перечитайте их и поверьте , они дают Вам право себя любить. Около 40% взрослых опрошенных людей считают себя застенчивыми. Легкое волнение при общение с незнакомыми людьми вполне нормально. Но застенчивый человек. находясь в общественном месте уверен, что волнуется только он. Застенчивость и скованность связана с негативным мышлением по отношению к себе, они и заставляет нас теряться и краснеть. Люди, которые сильно волнуются, из-за собственных переживаний делают массу ошибок. поэтому их и отвергают, а не потому что они плохи. Поборов свою низкую самооценку. они смогут общаться свободно. Избегание зрительного контакта, усиленное разглядывание пола, неумение придать лицу теплое, располагающее выражения, напряженная поза или суетливое поведение может быть расценено собеседником как нежелание общаться с ним. Попав в волнующую ситуацию, постарайтесь дышать полной грудью. Если Вы хотите иметь друзей, развивайте в себе способность видеть друга в каждом потенциальном знакомом. Приветствуйте или пытайтесь заговорить с людьми, которых Вы встречаете повсеместно, в особенности, если видите одни и те же лица по соседству, в магазине. пытаясь заговорить, обращайте внимание на невербальные знаки -. Интерес- постоянный зрительный контакт и дружелюбное выражение лица. - Если ответы на вопросы краткие, рассеянный взгляд- говорят об отсутствии интереса -- легкий поворот корпуса, движение рук или ног по направлению к Вам предполагают открытость т желание общаться. -если Вы подходите к группе людей, обратите внимание, кто их группы повернулсЯ к Вам и чье лицо выражает дружелюбие, а чье лицо выражает безразличие или отворачивается от Вас - в поисках путей для завязывания новых знакомств выбирайте только те места, которые Вам по душе. и только те виды деятельности, которые действительно Вас интересуют Люди тянутся к тем. кто удовлетворен своей жизнью, с мудростью воспринимают неприятности и остаются в оптимистическом настроение. Каждому приятно общаться с веселым, разносторонним человеком, обладающим ярким умом и энтузиастом своего дела. Хотите нравится окружающим- живите полной жизнью Учитесь находить в людях хорошее и подчеркивайте эти найденные Вами черты. К таким люди обычно тянутся. Ведь любой человек так нуждается в признании. Старайтесь развивать свои достоинства, это придаст значимости Вам в глазах окружающих. Общение для нас всех очень важно и я постаралась выложить некоторые постулаты. которые помогут Вам справится с проблемой. Попытаться поменять негативные установки на позитивные. Другие люди по сравнению со мной намного лучше и удачливее- скажите себе: Всегда найдутся более удачливые, но есть и те кто проигрывает мне! Я - законченный неудачник Мои сильные стороны....( перечисляйте каждый раз , когда будет приходить в голову такая мысль) Кому я могу понравится?- чем чаще я буду пробовать это делать, тем лучше у меня будет получаться Со мной еще никому не было интересно- Я еще волновался. Ничего посмотрим, что будет в следующий раз Я тут просто лишний- Надо выбрать место, куда бы мне было бы приятно ходить. Там я заведу новые знакомства Я одинок на этом праздники жизни- мои жалобы на отсутствие понимания лишь отталкивают людей. Не заняться ли мне чем-либо более интересным для меня и окружающих? Каждый раз, когда Вас начинает точить одна из этих пагубных мыслишек- прочтите то что написано с право. А теперь я дам ритуал на повышение самооценки Время: среда, четверг, пятница Свечи: желтая, синяя, фиолетовая Благовония: гвоздика Масло имбирь Смажьте все свечи сверху донизу, Поставьте желтую свечу и зажгите. Зажгите благовония перед ней. Синюю зажгите справа от желтой. Фиолетовую слева. Представьте себя счастливым и начинайте читать заклинание вслух. Заклинание читается 7 раз. Ритуал повторяется 9 раз ( то есть 9 недель) Потом проводить 1 раз в месяц. Мое обоняние не знает границ. Я всем нравлюсь. Людей тянет ко мне. Я заслуживаю уважения и любви. Я уверен в себе и авторитетен. Я интересен, не перестаю работать над собой. Настанет скоро момент в мое жизни. когда у меня будет множество друзей..
Все объя
